Scommettiamo che sei anche tu alla ricerca di un corso sfidante dal punto di vista dello sforzo fisico ma allo stesso tempo divertente e piacevole dal punto di vista mentale? Ti proponiamo il corso Runnering: 45 minuti a pieno ritmo di musica alternando camminate in pianura, camminate in salita e corse. Vieni a provarlo questa […]
Archivio Tag: health
Conoscevi questi i benefici dell’allenamento GAG? Da noi puoi rinforzare e tonificare gambe, addominali e glutei in un corso intenso ma allo stesso tempo adattabile a qualsiasi grado di allenamento personale.
Non lasciare che la paura di cadere fermi la tua ascesa! Sentiti leggero con il corso di antigravity fitness, un ibrido funzionale che unisce ginnastica pre-acrobatica a elementi di Pilates, danza e yoga. Si svolge con l’ausilio di amache sospese fatte di un tessuto molto resistente, che permette a tutti di svolgere esercizi ed evoluzioni […]